你是否只在特定的场合，如与人交流、外出或开会时，才佩戴助听器？许多听友为了避免不适，往往只在他们认为需要的时候使用助听器。尽管验配师强烈建议除了洗脸、洗澡和睡觉等时间外，整天佩戴助听器，但许多用户仍然选择这样做。那么，这种做法真的无足轻重吗？读完这篇文章，你将得到答案。

“安静”的环境下就不需要？

你是否曾经觉得，在家中与家人交流时，声音需求并不多，只要能勉强听到就可以了？或者在看报或看书时，你更喜欢安静的环境，不想被外界声音打扰？

即使在寂静无声的环境中，细微的声音如空调的运转声、走路的脚步声、甚至是放置碗筷的声音，都能让你的大脑保持活跃？这些声音虽然微小，但它们对于我们的大脑来说却有着重要的意义。 当你的大脑接收到这些声音时，它会尝试建立事物与声音之间的联系。这种联系的建立，不仅能让你的大脑更加活跃，还能增强你的认知能力。想象一下，当你身处一个安静的环境中，突然传来一阵响亮的声音，你的大脑会立刻警觉起来，试图理解这个声音的来源和意义。 随着时间的推移，你会慢慢适应这个“喧闹”的世界，对于那些曾经觉得刺耳的声音，你也会逐渐增加容忍度。最终，所有的声音都会变得听起来更加自然，你也会觉得这个世界变得更加和谐。 所以，下次当你听到那些微小的声音时，不妨让你的大脑放松一下，享受这个声音带来的刺激和乐趣。记住，这些声音不仅能让你的大脑保持活跃，还能让你更加了解这个世界.

偶尔佩戴会怎么样？

打个比方：A和B同样的身材，A每天坚持锻炼健身，B隔三岔五偶尔健身一次，谁先能获得较好的健身效果和体型呢？我想答案是A毋庸置疑。

佩戴助听器就像锻炼肌肉一样，需要持续的听觉刺激，才能让大脑从“听损模式”逐渐转变为“正常聆听模式”。是的，这就好比在健身房锻炼肌肉一样，你需要持之以恒，才能收获显著的效果。 那么，对于初次佩戴助听器的人来说，适应的过程就如同接受一个全新的挑战。你可能需要时间去适应助听器放大的声音，以及克服佩戴上的“异物感”。就像学习一项新的技能，或适应一个新的环境，这需要时间和耐心。 但请记住，这一切的努力和坚持都是值得的。因为最终，你会发现自己重新拥有清晰、自然地听力，仿佛打开了一个全新的世界。所以，不要害怕这个适应过程，勇敢地迈出第一步，让助听器成为你开启美好生活的钥匙。"

如果你只在自己觉得需要时才佩戴，那大脑听觉系统就始终处于反复适应阶段，这种状态下助听器无法发挥它的最佳性能。这可能也是偶尔佩戴助听器的听友抱怨效果不好的重要原因。

听觉剥夺，用进废退

为什么有些人戴上助听器后还是听不清别人说话？其实，这背后有一个令人惊奇的科学原因。 你知道吗？我们的大脑就像一台强大的机器，不断地学习和适应着我们的环境。但是，如果它长时间得不到某些方面的刺激，比如听觉，那么它就会开始将这部分资源分配给其他任务。想象一下，大脑就像一块肥沃的土地，如果长时间不耕种，它就会开始长满杂草。 这就导致了听觉剥夺的现象。一旦发生这种情况，大脑处理和理解声音的能力就会逐渐减弱，就像一块荒废已久的田地，再也无法产出丰硕的果实。 所以，如果你或者你身边的人有听力问题，一定要及时采取措施。因为随着时间的推移，大脑可能会逐渐失去对声音的敏感度，导致即使戴上助听器，也很难分辨和理解他人的言语。记住，保护听力，就是保护我们与世界的连接。

幸运的是，大脑非常发达灵活。有研究指出，佩戴助听器“可能会逆转皮质资源分配的代偿性变化”。换句话说，持续使用助听器可能会改善大脑的负面变化——当重新接收到刺激后，它会慢慢“改变”，恢复失去的功能。用进废退的道理大家都明白。

每天佩戴也是安全的保障

除了能快速适应、并最大化发挥助听器的性能和作用外，时时佩戴助听器，及时听到环境声，比如热水壶烧开的声音、椅子移动的声音，甚至是警报声。听到所有声音，而不仅仅是想听到声音，这对人身安全非常重要。

除此之外，全天候使用助听器也有助于改善心理健康、预防老年痴呆。

简而言之，大脑需要持续的“正常”声音刺激才有可能恢复到以前（听力正常）时的状态。偶尔的佩戴不仅效果不好，也不利于最终康复。听友们如果仍有此不当做法，建议及时改正哦。